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社会回归
🤝 社会回归
重新回到生活、工作和学习中,是康复的另一个重要里程碑。用合适的节奏,逐步恢复属于你的生活。
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社会回归
2026-05-12
约 6 分钟
准备复工复学?一份逐步回归的节奏建议
从半日工作到恢复正常节奏,你可以这样安排,让自己既不逞强,也不失信心。
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